Bilan Minéraux |
Calcium |  | ▾ |
Indispensable à la santé osseuse, musculaire et nerveuse. |
Magnésium |  | ▾ |
Joue un rôle dans la relaxation musculaire, le stress et l’énergie cellulaire. |
Phosphore |  | ▾ |
Participe à la structure osseuse et au métabolisme énergétique. |
Silicium |  | ▾ |
Contribue à la santé des tissus conjonctifs, de la peau et des articulations. |
Sodium |  | ▾ |
Régule l’hydratation cellulaire et la pression sanguine. |
Potassium |  | ▾ |
Essentiel à la contraction musculaire et au rythme cardiaque. |
Cuivre |  | ▾ |
Soutient l’immunité et le transport du fer. |
Zinc |  | ▾ |
Favorise la cicatrisation, l’immunité et la santé de la peau. |
Chrome |  | ▾ |
Joue un rôle dans la régulation de la glycémie. |
Iode |  | ▾ |
Nécessaire à la production des hormones thyroïdiennes. |
Sélénium |  | ▾ |
Antioxydant majeur, protège la thyroïde et les cellules. |
Soufre |  | ▾ |
Intervient dans la détoxification, la peau et les articulations. |
Fer |  | ▾ |
Transporteur d’oxygène via l’hémoglobine. |
Manganèse |  | ▾ |
Participe à la synthèse des tissus et au métabolisme osseux. |
Vanadium |  | ▾ |
Oligo-élément impliqué dans la régulation glycémique. |
Bore |  | ▾ |
Favorise la santé des os et des articulations. |
Cobalt |  | ▾ |
Composant de la vitamine B12, impliqué dans la formation sanguine. |
Molybdène |  | ▾ |
Contribue à la détoxification cellulaire. |
Lithium |  | ▾ |
Présent à l’état de trace, il régule l’humeur à très faible dose. |
Germanium |  | ▾ |
Antioxydant, stimule l’oxygénation et l’immunité. |
Fluor |  | ▾ |
Intervient dans la solidité des dents et des os. |
Ratios |
Ratio Ca/Mg |
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Équilibre entre calcium et magnésium, essentiel pour la santé osseuse et nerveuse. |
Ratio Ca/P |
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Évalue le rapport entre calcium et phosphore, impliqué dans la minéralisation osseuse. |
Ratio K/Na |
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Mesure l’équilibre entre potassium et sodium, déterminant pour la pression artérielle. |
Ratio Cu/Zn |
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▾ |
Indicateur de l’équilibre immunitaire et oxydatif. |
Bilan Métaux Lourds |
Aluminium |  | ▾ |
Métal léger potentiellement neurotoxique à forte dose. |
Antimoine |  | ▾ |
Présent dans certaines industries, toxique à forte exposition. |
Argent |  | ▾ |
Utilisé médicalement, accumulation à surveiller. |
Arsenic |  | ▾ |
Métalloïde hautement toxique, présent dans l’eau ou certains aliments. |
Baryum |  | ▾ |
Peut affecter le système nerveux en cas d’exposition prolongée. |
Béryllium |  | ▾ |
Toxique pour les poumons en cas d’inhalation chronique. |
Bismuth |  | ▾ |
Peut s’accumuler dans l’organisme à haute dose. |
Cadmium |  | ▾ |
Toxique pour les reins et les os, présent dans le tabac. |
Mercure |  | ▾ |
Neurotoxique, présent dans les poissons et anciens amalgames dentaires. |
Nickel |  | ▾ |
Peut provoquer des réactions allergiques et digestives. |
Platine |  | ▾ |
Utilisé en chimio et industrie, peu toxique à faible dose. |
Plomb |  | ▾ |
Neurotoxique, interdit dans les peintures, attention à l’eau contaminée. |
Thallium |  | ▾ |
Toxique pour les nerfs, autrefois utilisé dans les pesticides. |
Thorium |  | ▾ |
Métal radioactif rare, présent dans certaines roches. |
Gadolinium |  | ▾ |
Utilisé dans les IRM avec contraste, éliminé par les reins. |
Vitamines |
Vitamine A |  | ▾ |
Essentielle à la vision, la peau et l’immunité. |
Vitamine C |  | ▾ |
Antioxydant majeur, soutient l’immunité et la synthèse du collagène. |
Vitamine E |  | ▾ |
Protège les membranes cellulaires contre le stress oxydatif. |
Vitamine B6 |  | ▾ |
Impliquée dans plus de 100 réactions enzymatiques. |
Vitamine B12 |  | ▾ |
Essentielle à la production des globules rouges et du système nerveux. |
Vitamine D3 |  | ▾ |
Contribue à l’absorption du calcium et à l’immunité. |
Acide folique (B9) |  | ▾ |
Cruciale pour la division cellulaire et la grossesse. |