Quels sont les bienfaits de la vitamine C ?

La vitamine C, ou acide ascorbique, présente de nombreux bienfaits pour l’organisme. Elle est assimilée par le corps par le biais de l’alimentation. Elle est notamment présente en abondance dans les agrumes, les fruits ou encore les légumes. Un apport quotidien de 75 milligrammes est recommandé pour les femmes et de 90 milligrammes pour les hommes. Toutefois, les besoins peuvent varier d’une personne à une autre. Si une carence survient, un apport complémentaire peut être nécessaire. C’est pourquoi nous vous proposons chez YuBoost plusieurs thérapies intraveineuses permettant une assimilation rapide et efficace de vitamines directement dans le système sanguin. Les traitements, assurés par une équipe d’infirmiers qualifiés, peuvent être réalisés à votre domicile, sur votre lieu de travail ou encore dans votre chambre d’hôtel, afin de vous offrir les meilleures conditions possibles pour votre perfusion.

Les bienfaits au niveau de la peau et des tissus

La vitamine C participe activement à la formation du collagène, qui favorise la fermeté et l’élasticité de la peau. Elle contribue à réduire les signes du vieillissement cutané, tels que le relâchement des tissus ou l’apparition de rides et ridules, causés par une diminution de la production de collagène avec l’âge. Elle permet d’uniformiser le teint et de limiter les rougeurs, les cernes sous les yeux ou encore l’hyperpigmentation, qui apparaît souvent sous la forme de taches de vieillesse ou de taches de soleil. L’acide ascorbique est reconnu pour ses propriétés antioxydantes : il favorise la neutralisation des radicaux libres, susceptibles de provoquer le vieillissement prématuré des cellules.

La vitamine C joue également un rôle essentiel dans la régénération des tissus conjonctifs, tels que les vaisseaux sanguins, les tendons ou les ligaments. Elle intervient également dans la formation du tissu cicatriciel, et ainsi dans la vitesse de cicatrisation des plaies.

Le renforcement immunitaire et énergétique

La vitamine C favorise le renforcement des défenses immunitaires de l’organisme, en agissant sur la production des globules blancs et en consolidant la barrière cutanée. On lui attribue ainsi souvent des bienfaits tels que l’accélération du processus de guérison ou le contrôle des infections. Elle participe aussi à la détoxification de nombreux organes du corps, comme le foie et les intestins. On lui reconnaît des effets positifs sur la réduction de la fatigue et le niveau d’énergie, en particulier lors de périodes de fatigue physique et mentale importantes ; cela peut être le cas notamment au cours de la saison hivernale.

Bienfaits dans la prévention et le traitement de certaines maladies

L’acide ascorbique est reconnu pour son rôle dans la prévention d’une carence en fer ou anémie, car il facilite l’absorption du fer issu d’aliments végétaux tels que les légumes et les céréales. Au regard de son influence antioxydante, anti-inflammatoire, antithrombotique et immunomodulatrice, plusieurs études soulignent les bienfaits de la vitamine C dans la prévention et le traitement de certaines infections et maladies. C’est le cas par exemple de la pneumonie, de la septicémie ou de la Covid-19, sous réserve d’une administration au début de la maladie infectieuse. Ainsi, en cas de carence en vitamine C, l’individu semble présenter un risque accru d’infection ; il est susceptible de développer des symptômes plus graves pouvant conduire à une hospitalisation. Enfin, la vitamine C peut intervenir comme une thérapie de soutien en complément des traitements traditionnels contre le cancer. Elle possède une action significative sur la réduction des effets secondaires liés à la chimiothérapie ; à l’issue de celle-ci, elle semble également contribuer à l’élimination des cellules cancéreuses.