Dans quels cas prendre de la vitamine B12 ?
La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble, qui se dissout dans l’eau. Aussi appelée cobalamines, il s’agit de la vitamine B la plus importante pour booster son niveau d’énergie. Elle est assimilée par l’organisme par le biais de l’alimentation et du système digestif : on la retrouve principalement dans les produits d’origine animale, comme la viande, le poisson, les fruits de mer, les œufs ou encore les produits laitiers. Les produits enrichis en vitamine B12, comme les boissons à base de soja ou de riz, peuvent constituer une source alternative pour les personnes suivant un régime alimentaire végétarien ou végétalien. Lorsqu’une carence est observée, un apport complémentaire est à envisager. Chez YuBoost, nous vous proposons plusieurs thérapies intraveineuses (IV) pour une assimilation rapide et efficace de vitamines. Injectées directement dans le système sanguin, elles sont absorbées à 100 % et de manière quasi-instantanée par l’organisme.
Les symptômes d’alerte d’une carence en B12
Certains symptômes caractéristiques d’une carence en vitamine B12 sont susceptibles de vous alerter : c’est le cas si vous ressentez un état de fatigue important, une baisse d’énergie et des défenses immunitaires ou encore une faiblesse musculaire. Une certaine pâleur et des vertiges peuvent également suggérer une anémie. Un faible taux de fer dans le sang est en effet fréquent en cas de déficience en vitamine B12, celle-ci jouant un rôle important dans la formation des globules rouges. Certains sujets peuvent également présenter des symptômes neurologiques (picotements, engourdissement des membres) et psychologiques.
Carence en vitamine B12 : les personnes vulnérables
La carence en vitamine B12 est fréquente chez les personnes observant un régime végétalien ou végétarien, en raison d’un apport alimentaire faible en produits d’origine animale. Bien que les œufs et produis laitiers constituent une source de vitamine B12 pour les végétariens, elle reste souvent insuffisante. On estime en moyenne que l’organisme a besoin de 2,4 microgrammes de vitamine B12 par jour : en cas d’apport quotidien inférieur, il y a un risque de présenter une carence.
Au-delà d’un apport alimentaire insuffisant, une mauvaise absorption de la vitamine B12 par l’organisme peut provoquer une déficience. Les personnes âgées y sont particulièrement vulnérables : la réduction de l’acidité gastrique est fréquente en vieillissant et rend l’assimilation intestinale de la vitamine B12 plus difficile. D’autres facteurs peuvent également limiter une bonne absorption. C’est le cas des maladies inflammatoires chroniques de l’intestin ou du sida, ainsi que de certains actes chirurgicaux (chirurgie bariatrique par exemple) et médicaments (antiacides, metformine). Des troubles hépatiques peuvent également interférer avec le stockage de la vitamine B12 dans le foie. Un apport en vitamines par voie intraveineuse peut être judicieux en cas de difficultés d’assimilation, car elle ne requiert pas de passer par la paroi digestive.
Bienfaits de l’injection de vitamine B12
Une large majorité des thérapies IV de YuBoost incluent de la vitamine B12 au regard de ses nombreux bienfaits. Il est possible d’effectuer le traitement à votre domicile, sur votre lieu de travail ou encore dans votre chambre d’hôtel, afin de vous offrir les meilleures conditions d’injection possibles. Une perfusion en vitamine B12 favorise un retour à un niveau d’énergie équilibré, une réduction de la fatigue et un renforcement des défenses immunitaires. Elle participe activement au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux et joue un rôle anti-anémique. Elle contribue en outre à la bonne santé de votre peau en prévenant la formation de taches brunes. À la suite de l’injection, réalisée par l’un de nos infirmiers qualifiés, vous ressentirez rapidement un effet coup de boost et une amélioration de vos symptômes.
