Qu’est-ce que les injections de vitamine B12 ?

La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble également appelée cobalamines. Cette vitamine est directement impliquée dans la production d’ADN. La plupart des vitamines du groupe B sont présentes dans de nombreux aliments et synthétisées par les plantes. Ce n’est pas le cas de la vitamine B12 qui nécessite de se tourner vers des produits d’origine animale tels que la viande, le poisson, les crustacés, les œufs et les produits laitiers (fromage, yaourt, lait). Les produits enrichis en vitamine B12 (boissons à base de soja et de riz par exemple) peuvent également constituer un apport alimentaire intéressant pour les personnes végétaliennes. On estime l’apport quotidien recommandé pour les femmes et les hommes à 2,4 microgrammes de vitamine B12. Lorsqu’une carence est observée, une solution peut être de se tourner vers une thérapie intraveineuse, telle que celles proposées chez YuBoost, afin de pallier rapidement la déficience via l’absorption quasi-instantanée de vitamine B12 dans le système sanguin.

Dans quels cas prendre de la vitamine B12 ?

Un apport complémentaire en vitamine B12 est à envisager si vous rencontrez une fatigue importante, constatez une baisse d’énergie significative ou un déficit au niveau de vos défenses immunitaires. Cela peut être le cas, par exemple, lors des changements de saison. Il est également indiqué pour les personnes végétariennes ou végétaliennes qui présentent fréquemment une carence en vitamine B12 en raison d’un régime alimentaire comprenant peu ou pas de produits d’origine animale. Les personnes âgées sont également plus vulnérables vis-à-vis d’une déficience en vitamine B12 car il s’agit d’une vitamine moins bien assimilée par l’organisme au fil des années. Chez YuBoost, nous vous proposons plusieurs types de thérapies intraveineuses pour compléter un apport alimentaire carencé en vitamine B12. L’injection de vitamines s’effectue directement dans la circulation sanguine, sans passer par la paroi digestive : elle permet une assimilation rapide et un effet coup de boost ressenti dans les heures suivant la perfusion.

Quels sont les bienfaits de la vitamine B12 ?

• Boost énergétique 
• Meilleur fonctionnement du système nerveux
• Réduction de la fatigue 
• Renforcement des défenses immunitaires
• Contribution à la formation des globules rouges
• Prévention des maladies cardiovasculaires

La vitamine B12 joue un rôle essentiel dans la division cellulaire, la formation des globules rouges (hématopoïèse), les fonctions psychologiques ainsi que l’équilibre du système nerveux. Elle favorise le maintien d’un niveau énergétique normal et possède des effets antianémique et anti-fatigue. Elle agit également sur le renforcement du système immunitaire. Prise en association avec les vitamines B6 et B9, elle favorise aussi la prévention des maladies cardiovasculaires.

Quels sont les effets indésirables de la vitamine B12 ?

En cas de carence : anémie, troubles digestifs, symptômes neurologiques et psychologique

En cas de surdosage : insomnie le jour de la prise de vitamine, aggravation de l’acné légère

Peu d’effets secondaires ont été constatés avec la prise de vitamine B12, y compris en cas de surdosage. Toutefois, certains patients ont pu rencontrer des difficultés d’endormissement ou des poussées d’acné passagères.

On observe en revanche bon nombre d’effets indésirables en cas de déficience en vitamine B12.  Une anémie, c’est-à-dire un faible taux de fer dans le sang, est susceptible de survenir ; une certaine pâleur de la peau ou la chute de cheveux peuvent alors constituer des signes d’alerte. Des troubles digestifs, de type nausée, constipation ou diarrhée, une fatigue importante ainsi qu’une faiblesse musculaire peuvent également être observés. Une carence en vitamine B12 peut aussi provoquer des symptômes neurologiques (fourmillements, engourdissement des membres) et psychologiques (troubles de l’humeur par exemple).