Vitamines du groupe B

QU’EST-CE QUE LES VITAMINES DU GROUPE B :
Les vitamines B sont essentielles à un organisme sain. Elles sont les éléments constitutifs du bon fonctionnement du métabolisme, vous permettant de rester énergique tout au long de la journée et contribuant au fonctionnement du cerveau.
Le complexe de vitamines B est composé de huit vitamines hydrosolubles qui jouent chacune un rôle essentiel dans les fonctions corporelles, y compris au niveau cellulaire. Le complexe de vitamines B est composé de thiamine (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), niacine (vitamine B3), acide pantothénique (vitamine B5), pyridoxine (vitamine B6), biotine, acide folique et cobalamines (vitamine B12).
Les vitamines B sont des composants essentiels de nombreuses enzymes et contribuent au bon fonctionnement d’un large éventail de processus, notamment le métabolisme cellulaire et le transport des nutriments dans l’organisme. Les vitamines B travaillent ensemble pour assurer le bon fonctionnement de notre cerveau. Des quantités adéquates de vitamines B dans l’organisme sont essentielles pour un fonctionnement physiologique et neurologique optimal, y compris la stabilisation de l’humeur, la réduction du stress et l’augmentation des niveaux d’énergie.
Les infusions IV sont un moyen efficace et facile d’introduire des doses bénéfiques de complexe de vitamines B dans l’organisme sans avoir à prendre de grandes quantités de suppléments ou à manger quotidiennement des quantités spécifiques de certains groupes d’aliments.
LES AVANTAGES DE LA VITAMINE B COMPLEXE :
Le complexe vitaminique B joue un rôle important dans de nombreuses fonctions corporelles. Voici quelques exemples du rôle qu’il joue dans l’organisme :
- Fonctionnement sain du cerveau
- Production d’hormones et de cholestérol
- Essentiel pendant la grossesse
- Important pour la santé cardiovasculaire
- Prévention des infections
- Prévention du cancer
- Augmentation des niveaux d’énergie
- Fonctionnement efficace des nerfs
- Important pour le développement des globules rouges
- Stress et fatigue chronique
- Prévention de la maladie de Parkinson
- Augmentation du tonus musculaire
Il a été démontré que les vitamines B jouent un rôle dans la prévention de l’apparition de divers types de cancer. Les recherches indiquent que la présence d’une quantité adéquate de vitamines B dans l’organisme peut l’aider à résister au développement de la croissance cancéreuse. La vitamine B a été associée à un risque plus faible de cancer de la peau, en particulier de mélanome, et des études récentes ont suggéré que le composé l-théanine pourrait jouer un rôle dans la prévention de la maladie de Parkinson. Il a également été démontré que le complexe de vitamine B peut contribuer à réduire la gravité du syndrome de fatigue chronique (SFC) dans le cadre d’une approche nutritionnelle du traitement.
Les femmes enceintes et celles qui allaitent doivent être particulièrement attentives à leur apport en vitamines B. Ces vitamines contribuent à améliorer le fonctionnement du cerveau du fœtus. Ces vitamines contribuent à améliorer le développement du cerveau du fœtus, à réduire le risque de malformations congénitales et peuvent soulager des symptômes tels que les nausées et la fatigue.
La thérapie par perfusion permet d’administrer des nutriments, des vitamines et des médicaments directement dans une veine. Cela évite le système digestif et permet une utilisation immédiate par l’organisme. Le complexe de vitamines B est administré directement dans la circulation sanguine, ce qui le rend disponible pour une utilisation immédiate. Parce qu’il est délivré directement aux cellules qui en ont besoin, les gouttes IV ont le potentiel d’avoir un impact et d’améliorer le fonctionnement d’une grande variété de systèmes corporels
Le mélange sur mesure de vitamines B contenu dans une perfusion IV peut vous aider à atteindre et à maintenir un niveau d’énergie sain, à lutter contre la fatigue et la lassitude et à obtenir un sommeil plus profond et plus réparateur. Elles peuvent également favoriser la clarté mentale, aider à maîtriser les fringales et contribuer à la santé de la peau, des cheveux, des ongles et du teint.
Bien que les recommandations de dosage des vitamines B varient, en général, l’apport quotidien recommandé pour les femmes est le suivant :
- B1 : 1,1 milligramme (mg)
- B2 : 1,1 mg
- B3 : 14 mg NE
- B5 : 5 mg
- B6 : 1,3 mg
- Biotine : 30 microgrammes (mcg)
- Acide folique : 400 mcg DFE
- B12 : 2,4 mcg
Alors que l’apport quotidien recommandé pour les hommes est de
- B1 : 1,2 mg
- B2 : 1,3 mg
- B3 : 16 mg NE
- B5 : 5 mg
- B6 : 1,3 mg
- Biotine : 30 mcg
- Acide folique : 400 mcg DFE
- B12 : 2,4 mcg
Cependant, il peut être difficile d’obtenir la quantité requise par le seul régime alimentaire. Pour le traitement des carences en vitamine B, ou pour des mesures préventives, la dose typique d’injection de complexe de vitamines B contient un mélange très puissant de vitamines B essentielles, ce qui fait des perfusions IV une option facile et efficace.
En général, les effets d’une perfusion de complexe de vitamines B dépendent de votre état physique général et du niveau de traitement. Cependant, vous devriez commencer à en ressentir les effets entre deux et quatre jours.
Même si l’on consomme de grandes quantités d’aliments riches en vitamines B, comme les fruits, les légumes et les céréales, des carences peuvent survenir. En effet, de nombreux fruits et légumes ne sont pas cultivés correctement et peuvent donc contenir des quantités insuffisantes de vitamines. En outre, certaines personnes ne peuvent pas convertir les vitamines B présentes dans les aliments en leur forme coenzyme, nécessaire pour qu’elles deviennent métaboliquement actives dans l’organisme. En outre, si vous prenez certains médicaments depuis un certain temps, comme les inhibiteurs de la pompe à protons, et si vous suivez un régime végétalien ou végétarien très strict, vous risquez également de souffrir de carences en vitamine B. Ces carences peuvent également entraîner toute une série de problèmes de santé différents, notamment l’anémie, des problèmes digestifs, une neuropathie périphérique, des infections, l’athérosclérose, des problèmes de peau et même des troubles neuropsychiatriques.
Les signes de carences en vitamines B sont les suivants
- des éruptions cutanées
- des fissures autour de la bouche
- peau squameuse sur les lèvres
- langue gonflée
- fatigue
- faiblesse
- anémie
- confusion
- irritabilité ou dépression
- nausées
- crampes abdominales
- diarrhée
- constipation
- engourdissement ou picotements dans les pieds et les mains
La plupart des vitamines B se trouvent dans un large éventail d’aliments car elles sont essentielles à la plupart des cellules. Il s’agit notamment des grains entiers et des céréales, du fromage, des crustacés, de la viande, de la volaille, des œufs, du poisson, du lait, des haricots et des légumineuses, des produits à base de soja, des noix et des graines, des fruits et des légumes frais. La vitamine B12, en revanche, n’est pas synthétisée par les plantes et doit être obtenue à partir de la viande et d’autres sources alimentaires animales. Pour obtenir un apport suffisant de toutes les vitamines B, il est nécessaire d’avoir un régime varié contenant une grande variété de sources alimentaires. C’est pour cette raison que l’administration par voie intraveineuse (IV) est l’un des moyens les plus efficaces de s’assurer qu’une quantité adéquate de toutes les vitamines B est atteinte.
Les vitamines B sont un excellent moyen de se donner un regain d’énergie et d’améliorer son humeur générale. Le complexe de vitamines B aide à prévenir la faiblesse musculaire et la mauvaise vision. Elle favorise le fonctionnement du cerveau et un métabolisme cellulaire sain, ce qui vous aide à vous sentir mieux dans l’ensemble. La vitamine B peut contribuer à de meilleures performances sportives en aidant votre corps à synthétiser l’oxygène plus efficacement.
Les vitamines B jouent également un rôle important dans presque tous les systèmes de l’organisme, notamment le système nerveux, le système immunitaire et le système cardiovasculaire. Elles contribuent à la prévention des maladies cardiaques et des malformations congénitales, au bon fonctionnement du foie et de la peau, au maintien du tonus musculaire dans le tractus gastro-intestinal et à la synthèse correcte des hormones, au métabolisme énergétique et à la formation de l’hémoglobine ; elles contribuent également à la stabilité de l’humeur et à une transmission satisfaisante des cellules nerveuses. Un apport adéquat en vitamine B est vital pour la santé humaine.
La thérapie par goutte-à-goutte IV est un moyen efficace d’apporter à votre corps les nutriments essentiels dont il a besoin, ainsi que sa capacité à nettoyer votre corps des toxines et des radicaux libres qui peuvent endommager les cellules et l’ADN et donc accélérer le vieillissement. C’est l’une des nombreuses raisons pour lesquelles la thérapie IV est un moyen efficace d’obtenir des vitamines B, car elle est rapide et efficace et garantit l’administration du bon dosage, à chaque fois.